Rueditas nutritivas

Desayunos para niños

Ingredientes

  • 1 taza de hojas de espinaca
  • 2 cucharadas de queso crema
  • 4 tajadas de queso amarillo
  • 4 tajadas de jamón
  • 4 tortillas de harina

Pasos a Seguir: 

Paso 1
Toma las tortillas y esparce sobre ellas el crema crema.

Paso 2
Después ponemos las tajadas de jamón, queso y la espinaca sobre las tortillas.

Paso 3
Enrolla hasta formar un rollito.

Paso 4
Corta con un cuchillo rueditas de 2 centímetros aproximadamente

 

Sabemos que muchas veces te puedes quedar sin ideas saludables para tus hijos, y que a veces piensas que impulsar sus pasiones es un reto exigente. Por eso, te traemos estas recetas de cocina para niños que son nutritivas y te permitirán compartir con ellos actividades que apoyan su desarrollo.

Nos unimos con nuestros amigos de Pietrán para crear unas recetas saludables, perfectas como snacks para compartir con tus hijos.

Grupo Nutresa

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